Curso Hatha Yoga 200h (5a edición)
Curso Hatha Yoga 200h (5a edición)
- Curso de Instrucción en Hatha Yoga 200h: 12 meses (1 seminario al mes) + 1 Retiro a final de curso
- Granada: Inicio 20 y 21 de Enero 2023 en Yoga Tao.
Horario
- Sábado: 9h a 15h y de 16.30h a 19h
- Domingo: 9h a 15h
Horas Lectivas
- 144h Formación presencial
- 30h Anatomía y fisiología
- 6h Primeros auxilios
- 6h Primeros au10h Estudio en casaxilios
- Clases de Yoga mensuales incluidas (solo en formato online).
Temario
Dominio de las técnicas específicas de Yoga:
- Principios fundamentales éticos y filosóficos.
- Historia del Yoga y mitología.
- Bibliografía del Yoga: Yoga Sutras Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita.
- Asana y Pranayama: alineación, adaptaciones, secuencias y progresiones. Técnicas de respiración.
- Mantras, Mudras, Kriyas (limpiezas), Chakras y Bandhas (trabajo energético-corporal).
- Relajación y meditación (Yoga Nidra).
Programación de actividades de instrucción en Yoga:
- Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción.
- Programación y gestión de recursos.
Metodología de la clase de Yoga:
- Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción.
- Diseño y dirección de sesiones y actividades.
Iniciación al Yoga para Peques y Yoga Embarazo
- Prácticas: 20h de prácticas de clases tutorizadas (viernes o sábados tarde)
- Anatomía, Fisiología y Primeros auxilios: Todos los seminarios incluyen clases de anatomía y fisiología aplicada al Yoga. Curso de Primeros auxilios impartido por personal sanitario.
- Examen: Teórico y Práctico
- Centro: Yoga Tao Shala, C/ Prof. Tierno Galván, 6 (18006, Granada)
Formación avalada por la Yoga Alliance
Formación compatible para obtener el Certificado de Profesionalidad oficial de Instrucción en Yoga (AFDA0311), en modalidad presencial.
