- Curso de Instrucción en Hatha Yoga 200h: 12 meses (1 seminario al mes) + 1 Retiro a final de curso
- Granada: Inicio octubre 2022 en Unalome.
- El Ejido: Inicio octubre/noviembre 2022
- Horario:
- Viernes o Sábado (estudio y práctica): 17h a 19.30h
- Sábado: 9h a 15h
- Domingo: 9h a 15h
- Horas Lectivas:
- 144h Formación presencial
- 30h Anatomía y fisiología
- 6h Primeros auxilios
- 20h Estudio compartido (viernes o sábados)
- 10h Estudio en casa
- 4 Clases mensuales de Yoga (exigibles y comprobables)
- Temario:
- Filosofía y bibliografía del Yoga
- Asanas (teoría y práctica, alimentación, adaptación, etc)
- Metodología de la clase de Yoga
- Mantras
- Drishtis
- Pranayama (técnicas de respiración)
- Kriyas (limpiezas)
- Bandhas (trabajo energético-corporal)
- Técnicas de Meditación (Yoga Nidra, etc)
- Prácticas: 20h de prácticas de clases tutorizadas (viernes o sábados tarde)
- Anatomía, Fisiología y Primeros auxilios: Todos los seminarios incluyen clases de anatomía y filiología aplicada al Yoga. Curso de Primeros auxilios impartido por personal sanitrio
- Examen: Teórico y Práctico
- Centro:
- Unalome Estudio de Yoga y Pilates (C/ Alcalde López Uceda 23, Huétor Vega, Granada)
- El Ejido (c/Panamá 5 Balerma, Almería)
Formación avalada por la Yoga Alliance
Descarga el folleto informativo para Granada (PDF)
Descarga el folleto informativo para El Ejido (PDF)
