Lakshmi: la diosa de la Abundancia y la Prosperidad
Diosa Lakshmi Con la llegada de la Primavera, la naturaleza florece y nos invita a conectar con la abundancia, el renacimiento y el equilibrio interior. En Yoga Senda queremos inspirarte a recibir esta energía transformadora conectando con la figura de Lakshmi, la diosa hindú de la riqueza, la buena fortuna, la juventud y la belleza. El origen […]
Indulgencias y Yoga: el equilibrio perfecto entre placer y autocuidado
La vida moderna puede resultar un constante vaivén entre responsabilidades y expectativas. Y en medio de este torbellino, la tentación de caerse en el placer inmediato —una indulgencia ocasional— puede ser una válvula de escape deliciosa. Pero, ¿sabías que indulgencias como disfrutar de un poco de Nutella pueden, en realidad, ser una forma de autocuidado? […]
Kleshas 2: Asmita o el ego
Seguimos con los Kleshas o venenos de la mente que no hacen sufrir. El primero era Avidya o «ingnoracia». Esta semana trabajamos el segundo: Asmita o el ego. Patañjali escribió en el Yoga Sutra (2:6): “La egoidad (asmita) es la aparente identificación de los poderes de la visión [los instrumentos del conocimiento (los […]
