Aunque el Yoga es uno, en su práctica existen diferentes sendas de aproximación, ajustándose a diferentes tipos de preferencias y temperamento humano, que llevan al mismo objetivo. A veces no es fácil establecer una frontera entre una y otra, a menudo se entremezclan. Llega un momento en que se van integrando como consecuencia de un proceso de maduración.
Continuar leyendo «Sendas del Yoga»Shiva Linga: para reponer fuerzas
Shivalinga Mudra se utiliza para restablecer el equilibrio y la armonía del ser. Ayuda a suprimir cualquier bloqueo energético consiguiendo que reboses confianza y seguridad, dos cualidades imprescindibles para afrontar las vicisitudes de la vida.
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