Shivalinga Mudra se utiliza para restablecer el equilibrio y la armonía del ser. Ayuda a suprimir cualquier bloqueo energético consiguiendo que reboses confianza y seguridad, dos cualidades imprescindibles para afrontar las vicisitudes de la vida.
Continuar leyendo «Shiva Linga: para reponer fuerzas»Activa tu confianza con un gesto
Empezamos el año 2021 y, para muchas personas, también se inicia un nuevo periodo. Quizás quieras aprovechar para definir nuevos objetivos o para dejar atrás viejas actitudes que ya no te sirven. En el Yoga usamos los Sankalpas para reforzar nuestras actitudes y decisiones en la vida. Son frases que nos mantienen enfocadas para encontrar paz y armonía.
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