El poder de “todas las cosas buenas” en tus manos

Este próximo 12 de Febrero se celebra el año nuevo Chino. Para ellos, esta fecha es el inicio de la primavera, una nueva etapa donde lo viejo se transforma en algo nuevo. El principio de una nueva etapa. Por eso, esta semana trabajamos Ushas Mudra, un gesto que se traduce como “amanecer” u “origen de todas las cosas buenas”. Otorga agilidad mental, interés por las cosas y nuevos impulsos.

Continuar leyendo «El poder de “todas las cosas buenas” en tus manos»

Mudra para fluir en la impermanencia

Kaleshvara mudra

En los tiempos que corren, donde corremos para alcanzar al tiempo, con horarios, fechas límite, con ganas de planificar y más planificar, etc., el Yoga nos dice que volvamos a conectar con la ciclicidad de lo natural. Para ello, puede ser muy útil realizar Kaleshvara Mudra, el gesto de manos que ayuda a tener presente que todo tiene una temporalidad. Pero no se trata de un tiempo de reloj, sino una temporalidad cósmica. Todo lo que tiene un comienzo, también tiene un final. Como dice el refrán: “Todo a su debido tiempo”.

Continuar leyendo «Mudra para fluir en la impermanencia»